筋トレ始めます

アマゾンプライムで無料の本を読んでいる時、とある筋トレ本を見つけた。

本屋で何度かその本を見たことがあり、そこそこ売れているのも知っていた。

暇やし、無料やし読んでみるかと思い読み進め、読み終わる頃には、、

筋トレしたい!!

と素直にほんの内容に惹かれてしまった。

前々から筋トレには多少興味があったが、こんなにも胸が駆り立てられるほどではなかったな。

早速筋トレ方法に関する本の情報を集め、即買いし、今日実践したが、気持ちいい。

もちろん鍛えている瞬間はきついが、その後の気持ちよさがクセになるなと感じた。

今の自分に筋トレの習慣を与えると、健康も含めて大いにプラスになるなと思った。

なので!これから毎日ブログと同じく筋トレも習慣化します。

どうせならこのブログで成果などをちょこっと書いていこうかな。

とりあえず習慣化できるよう1日ずつ続けていこう。

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Posted by こぶし