筋トレ始めます
アマゾンプライムで無料の本を読んでいる時、とある筋トレ本を見つけた。
本屋で何度かその本を見たことがあり、そこそこ売れているのも知っていた。
暇やし、無料やし読んでみるかと思い読み進め、読み終わる頃には、、
筋トレしたい！！
と素直にほんの内容に惹かれてしまった。
前々から筋トレには多少興味があったが、こんなにも胸が駆り立てられるほどではなかったな。
早速筋トレ方法に関する本の情報を集め、即買いし、今日実践したが、気持ちいい。
もちろん鍛えている瞬間はきついが、その後の気持ちよさがクセになるなと感じた。
今の自分に筋トレの習慣を与えると、健康も含めて大いにプラスになるなと思った。
なので！これから毎日ブログと同じく筋トレも習慣化します。
どうせならこのブログで成果などをちょこっと書いていこうかな。
とりあえず習慣化できるよう1日ずつ続けていこう。